¿Salchichón para deportistas? ¿Ayuda al aumento muscular?
Este es un sitio web satírico. No lo tomes en serio. Es una broma.
2059 19022 Compartes
Hasta ahora sabíamos poco sobre los beneficios del salchichón, un tipo de embutido curado de origen griego y romano. Se elabora con carne magra de cerdo y algún contenido de tocino. Se condimenta con sal y algunas especias tales como pimienta, nuez moscada, clavo o cilantro, además de otros aditivos como el E-120, E-124, E-235, E-250, E-252... y muchos más, todos innecesario y dañinos para el cuerpo del ser humano, y para cualquier otro ser vivo. ¿Es necesario entonces el salchichón en nuestra alimentación? ¿Es compatible con el deporte y la masa muscular? Antes de nada debemos saber que este es un ultraprocesado, lo que es lo mismo, un mal procesado, sin beneficios ninguno. Es una gran fuente de grasas saturadas, no contiene ningún tipo de grasa buena con algún tipo de pro para el cuerpo. Muchas personas suelen pensar que este está compuesto por un alto porcentaje de proteínas, pero la realidad es todo lo contrario, entre la grasa saturada y los aditivos que contiene, la proteína se queda pequeña casi inexistente en el consumo de este. Las preguntas que muchos deportistas querían saber, lo primero, no hay una buena relación entre estas dos cosas, deporte y salchichón, como ningún tipo de embutido. Y por supuesto no ayuda en nada al aumento de masa muscular en todo caso de grasa, eso está asegurado, esto hace un efecto el cual puede ser confuso, ya que hay una mezcla entre la grasa mala del salchichón y la masa muscular que ganas haciendo deporte. Está demostrado que si haces ejercicio excesivo y seguido, este alimento puede pasar desapercibido, pero, ¿Acaso sería sano hacer tanto ejercicio de esta forma excesiva y obligatoria? La respuesta es no, a menos que te estés preparando para llegar a ser un gran culturista, que por lo que yo se no es nuestro caso. Esto aumenta el riesgo a lexiones y la cura de estas, además bien sabemos que el salchichón sólo va a dañar a nuestro cuerpo tanto por dentro como por fuera, dolores de barriga y adición a este. Así que si, todavía estás a tiempo de quitar este producto de tu lista de la compra o al menos consumirlo lo mínimo posible, pero no es lo mejor. Este producto puede causar todavía más daño a alergenos, personas en recuperación de alguna lexion y embarazadas ya que esta demostrado por la Universidad Autónoma de Madrid.
Este es un sitio web satírico. No lo tomes en serio. Es una broma.